Aqua Gym

L'A.R.C.S. EN QUELQUES MOTS

Le programme horaires & tarifs

AVEC L'A.R.C.S.

Toutes les activités proposées par notre association sont détaillées dans les pages suivantes :

ACTIVITES ADULTES

l Gym, Gym Tonic et Steps
l Aqua Gym
l Yoga
l Danse Country (adultes et enfants)
l Chorale avec Kévin OSS

ACTIVITES ENFANTS

l Baby Danse (3 - 5 ans)
l Danse Moderne
l Danse Country (adultes et enfants)
l Rollers artistiques
l Football A.R.C.S. et F.C. Gap
l Théâtre
l Ateliers créatifs
l Cours d'initiation à l'anglais
l Stage de cirque

ANIMATIONS

l Les lotos familiaux
l Les sorties et voyages
l Le vide grenier
l La Galette des Rois - soirée adhérents
l La cuisson de pain au four - le Téléthon
l Le Rallye Surprise
l La course à l'oeuf
l La fête votive

L'A.R.C.S. en images

Voir tous les albums

Quelques dates à retenir

Pour mémoire

Nos sites préférés

Ce cours d'Aqua Gym se déroule dans le magnifique cadre du "Jardin des Délices", à Romette, sous forme d'un ou deux cours hebdomadaires, le lundi de 9 heures à 10 heures ou de 18 heures à 19 heures, et le jeudi de 17 heures 30 à 18 heures 30.

Le petit nombre de participants (12 par groupe) permet à chacun d'évoluer selon son rythme.

Cette discipline permet de travailler en douceur et selon les différents exercices les abdominaux, les fessiers, la cardio, et de s'assouplir (avec ou sans frites, planches, poids et ceintures lestées).

Cette activité mise en place pour la première fois en 2008/2009 a connu un tel succès qu'il est prévu d'ajouter un cours le mercredi dès l'année prochaine, probablement de 17 heures à 18 heures.

Plus de détails : voir les horaires et tarifs sur notre programme Activités hebdomadaires adultes